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コロナもようやく落ち着いてきた今日この頃。 当たり前だと思っていた日常が実は幸せなことで、 今まで当たり前だと思っていた働き方に疑問を持ち始めている方も多いのではないでしょうか。 毎朝ぎゅうぎゅうの満員電車に揺られて夜遅く...

「健康の9割は腸内環境が影響している」と聞いたありませんか？ 最近の研究では、健康や病気は腸内環境が関係していることが分かってきています。 特に実年齢よりも老けて見られる人は腸が汚れているんですって！！ 腸内環境が...